健身圈_养生保健
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吃药要喝水,这是所有人的共识。但喝水有什么标准和要求,很多人就可能回答不上来了。殊不知,这个小小细节里,包含着吃药大学问!服药喝水越多越好?不见得把药...
09-20
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我国的胰腺炎发病率比国外低,但近年来,我国发病率也有所升高,胆源性胰腺炎占发病人群的50%以上。胰腺虽小,但作用非凡,它是人体中重要的器官之一。因为它...
08-17
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大家在服药前是否留意过药品包装上“缓释片”“泡腾片”“咀嚼片”这样的字眼?这些词实际上都在提示一种药品的特殊“身份”——剂型。剂型不同,用药的方式各有...
08-17
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当太阳到达黄经135°时,就是立秋了。有谚语说“立秋之日凉风至”,从气候规律来看,从立秋开始暑热渐消,尤其是昼夜温差开始增大。但立秋后,盛夏余热未消、...
08-17
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随着小暑的到来,我国大部分地区进入了炎热季节,高温天气不仅会影响到人们的情绪、睡眠,扰乱正常的新陈代谢,长时间高温暴露,还有可能加重心脏负担,引起心慌...
07-08
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天气干燥,很多人都有这样的困扰——手指边缘会起倒刺。一些人会选择直接撕掉它,但这一做法是非常错误的。首先,我们来看看倒刺是如何形成的,是不是因为缺乏维...
05-11
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一、看头1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;4、经常掉头发,补卵磷脂;5、头...
不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好
04-12
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春天万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,此时,只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发的变化。如果忽视了护肝养肝,肝脏机能失常,则会出现一系...
03-30
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有一种说法,夫妻俩一起生活久了,慢慢会出现“夫妻相”。但研究发现,生活在一起久了的夫妻不但有“夫妻相”,不小心的话,还可能带来恼人甚至要命的“夫妻病”...
03-30
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□本报记者李肖峰随着社会发展,在各种国民用眼行为中,手机用眼行为越来越普遍。据《国民手机用眼行为大数据报告》显示,95%以上的人都有不良手机用眼习惯,...
03-23
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幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功,是目前所知能够在人胃中生...
03-02
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食疗降火小妙招过年期间,无论是家人团聚还是好友小叙,都少不了大鱼大肉、推杯换盏;再加上平时吃些小零食、熬夜追剧看综艺,一小不心就容易“引火上身”,轻则...
02-19
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陈坤堪称演艺圈的健康楷模,日子过得就像个清教徒:烟酒咖啡碳酸饮料,凡是有一丁点儿刺激性的东西,一律不沾,从不熬夜,热衷于在家打坐、练习禅定、读佛经以及...
02-01
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吃粗粮的好处很多,但有网友为了更快地减肥,只吃粗粮,一个月后出现腹胀、食欲不振的情况,这是为什么?应该如何科学食用粗粮?粗粮有益健康,但并不是吃得越多...
12-22
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全民健康生活方式|“减糖”要减什么糖?有哪些危害?生活中如何减少糖的摄入?????来源:中国健康教育官方微博...
全民健康生活方式|“减糖”要减什么糖?有哪些危害?生活中如何减少糖的摄
09-18
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经过了一整天繁忙的工作,人们势必会出现全身疲惫、腰膝酸软和眼睛酸涩,此时可以通过搓耳朵或者搓脸的方式来提神醒脑。其实身体上有一些部位,经常搓一搓能达到...
05-23
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任万杰人老了随着身体机能的老化,很容易受到一些疾病的侵袭,想要身体健康就要注意养生。其实养生不是什么大学问,主要和生活习惯有关,下面这7个数字一定要注...
05-12
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宅在家的你突然打喷嚏、流鼻涕了!别慌!你可能是鼻炎犯了。鼻炎是春季高发病要注意防范!鼻炎是啥?总的来说,它其实是一种鼻腔粘膜炎症,由细菌、病毒、过敏原...
04-14
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新型冠状病毒感染的肺炎个人防护怎么做?...
新型冠状病毒感染的肺炎个人防护怎么做?新型冠状病毒感染的肺炎个人防护怎么做?新型冠状病毒感染的肺炎个人防护怎么做?
01-24
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信息来源:有胃病不碰酸、高血压远离咸……四类人吃大餐时一定要忌口文/吴施楠编/袁月【搜狐健康】眼看着距离春节越来越近了,许多“吃货”首先想到的就是餐桌...
01-16
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