春季为什么要防晒
1、春季的让紫外线比夏季的要强，春季紫外线能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。
2、春季的阳光也是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器。
春季防晒的重要性
1、冬天的紫外线最少量，再加上穿的衣服又多，隔绝了皮肤与阳光的接触，所以皮肤会恢复自身的最白色度。
2、春天的紫外线又开始增加了，4-5月开始紫外线的量就会猛然增加了。
3、很多人在不知不觉中被紫外线伤了脸，造成皮肤一天比一天暗沉。
春季防晒的食物有奇效
1、西兰花
西兰花食物中含有的异硫氰酸盐具有抗癌作用，这种物质不仅可以促进保护酶的产生，还能保护细胞免受紫外线侵害。
2、卷心菜
生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，防衰老、抗氧化的效果。
3、西红柿
西红柿含有的抗氧化剂，具有多种的防晒功效。除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也是可以降低皮肤晒伤危险。
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