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很多“好”习惯，却悄悄的破坏孩子的免疫力，家长别太大意
芳芳是一个很细心又有一些洁癖的妈妈，平时在照顾孩子方面无论对自己还是家里其他人都要求很高。
比如玩具类，孩子奶奶曾经给孩子从地摊上买过一两次以后，被芳芳无情的扔掉，而且还很严肃的跟孩子奶奶沟通了一下。让孩子奶奶以后不许买劣质玩具，孩子需要她会从正规商场买。再比如孩子现在处于口欲期，几乎拿到手的所有东西都往嘴里放。
每次芳芳都迅速的跑过去，在孩子放嘴里前赶紧把玩具们先用消毒纸巾擦一遍。
很多家长像芳芳一样，在照顾孩子方面表现的“过度清洁”，这样到底好不好？
我们知道孩子都有一个口欲期，在婴儿生长发育过程当中，会通过身体的各个部位、各个器官来感受外界的事物。
在孩子能够主动的抓握物品，有可能会通过手指的触觉或者嘴唇的感觉，甚至用吃手或者吃物品的情况，来感知外界的事物。这都是在婴幼儿生长发育过程当中，通过身体各个器官不同的感觉，来感受外界的事物。是比较正常的表现，也是正常的发育规律。
很多家长担心孩子吃进去脏东西，经常会常备消毒水或者消毒纸巾等，随时给宝宝擦玩具或者其他物品。很多看似很卫生的习惯，也许却在悄悄破坏孩子的免疫力：
1.过度消毒很多家长担心孩子把细菌吃进去，就会常备消毒纸巾一类的用品。但是，要知道消毒剂既然能消灭细菌，也能杀死部分益生菌。如果它一旦残留而进入肠道，也可能杀死肠道内的正常菌群，对肠道健康造成损伤。
过度消毒的话，宝宝生活在人为打造“无菌”环境，机体便无法在细菌的刺激中产生相对应的抗体，让免疫系统不断成熟。
不过度消毒，但不意味着听之任之。平时，宝宝的玩具虽然没必要经常消毒，但是也要定期用热水清洗，放到阳光下晒一晒等。
2.过多吃零食和喝饮料现在很多商家为了美观把食物做的越来越精美，但是里面含有的各种添加剂、防腐剂也特别多。如果经常给孩子吃这类的零食，孩子的正常饮食就会受到影响。
同时，有一些家长还用饮料来代替白开水给孩子喝，饮料里面含有大量的糖分和很多添加剂，喝多了就会影响孩子的发育，造成宝宝龋齿或者肥胖等问题，还会降低孩子的免疫力。
3.天冷就不出门进入冬天以后，很多宝宝就感冒咳嗽，让家长更是担心。觉得外面细菌太多，一不留神就会被传染。也担心孩子一吸进去冷空气，就会感冒。所以，让孩子在家里大门不出二门不迈。可是，我们要知道，虽然冷空气进不来，可细菌也出不去。
孩子长时间不接触新鲜空气，还是容易生病。而适当的空气流通有助于净化家中的空气，防止细菌滋生。户外活动能加快孩子全身血液循环，促进新陈代谢。
家长可以适当的在太阳出来以后，给孩子做好防护措施，适当的让孩子进行户外活动，能更好的提高孩子免疫力。
4.睡眠不够很多家长就有晚睡的习惯，家里的孩子晚睡的话也就习以为常，不觉得有什么异常。但是孩子的睡眠时间，跟我们大人是不同的。
比如：1~3个月的孩子每天需要16小时左右的睡眠时间；4~12个月孩子每天需要14~15小时的睡眠；1~3岁的孩子每天需要12~13小时的睡眠。
充足的睡眠可以使身体充分地自我修复，尤其是在宝宝疲劳或生病前后。曾有研究发现，人在缺乏睡眠的状态下，一些免疫系统的主力军的活性会有所下降。
为了孩子的健康，家长可以逐渐帮孩子过渡到正常的睡眠习惯。
除此以外，免疫力也与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致孩子的免疫力下降。平时家里人可以尽量为孩子创造一个家庭和睦、被爱包围的氛围。
家长别太小瞧这些不经意的小习惯，它们也在逐渐的破坏孩子的免疫力。
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