文图/李明华
“徒步走山川，健康来做伴”。正是秉承了这一健康理念，霍林郭勒市健康徒步群并没有因为新年的到来而停止健身的脚步。这不，大年初一，八位驴友骑行十余公里到达迎宾广场，夜晚，折向北徒步登上海拔1200米的观音山。初二，十余人又一次来到这里登山赏雪，堆雪人、打雪仗，就连一位准妈妈也登上了山顶。初三，顶着大风和飘雪天气，登上位于市区东面十几公里的骆驼脖子山。户外人以这种积极而健康的旅游方式喜迎新的一年。
“瑞雪兆丰年”，还真应了这句老话，从正月初二开始，不急不缓的雪，时断时续地飘到了初四。正月初六，总觉得有些意犹未尽的健康徒步群友，带上滑雪板，近二十人分乘三辆私家车直奔怪山脚下。
我们找到一处略为陡峭的山坡，尽管积雪随着气温的回升有些融化，但是积雪的厚度足以滑雪，有的地方积雪深达数十公分。带去的几只塑料滑雪板是在淘宝网上淘来的。坐在上面，借助自然的坡度依靠惯性滑下去，这种办法滑雪，也是需要技巧的，下滑之前先要选准滑行的方向线路，摆正滑雪板。坐在上面，既要重心放低，又要保持好身体平衡，不然的话容易“阴沟里翻船”。上身后仰或者以脚蹬雪地，会起到一定的减速或刹车的作用，尽量不用滑雪板上的手刹。想体验速度与狂野的刺激，你尽可以向上多走几步直达坡顶，站在上面选择陡一些的线路，一路飞驰下去，那简直需要用“风驰电掣”来形容了，俯冲之势激起的雪花、雪片打在脸上，瞬间融化模糊了你的双眼，挡住了视线，那种冰凉的感觉与刺激就一个字，爽！偶尔冲到雪深的地方，不小心翻了“船”也不要紧，就当是在雪地里打了个滚好了，绝不会疼的。如果你胆子小，也有办法，选择坡度平缓的地段，坐在滑雪板上徐徐地溜下去，也能过把滑雪的瘾，圆了滑雪的诱惑。
优优是个大胆的女子，时下话说也算是女汉子了，她率先带上滑雪板登上坡顶，选一处适宜的地方，飞快地滑了下来，动作娴熟，显然不是第一次。那一头的长发在风的吹拂下飞扬起来，动感十足，大有巾帼不让须眉的劲头。清雅、依依和南瓜则属于胆怯型的，在大家的鼓动劝说下，清雅、依依在平缓处试滑了两次，看样子感觉状态都不错，开心地欢笑起来。南瓜，不仅身材娇小，性情更是小女子，在快乐等人连劝带推中，几乎是“绑架”了，才尖叫着滑了下来，还别说，有天赋，非常成功，顺利滑到坡底，不过，南瓜还是躲进了车内，任凭大家取笑，再也不肯露面“下海”了。
几个大小男人则专捡坡陡难度大的地方寻刺激，开心地滑个酣畅淋漓，有的手里举着手机自拍自录，翻倒了也照录不误。随车带去的小狗狗更是心急，一下车就围着大家上窜下跳，比熊犬穿上主人定制的服饰，漂漂亮亮的，也跟随大家上上下下，一次次撵着滑雪板跑，奔跑急了，一个前滚翻，照样一蹦一窜地跳跃着。
自由自在开着自家车，拉上七十多岁的老母亲和女儿，祖孙三代到户外体验大自然的乐趣，共享天伦之乐，一家人其乐融融，好不羡煞了我等。
我们要的就是这种心境和过程，“每逢佳节胖三斤”，一年一度传统的新年，亲朋相聚，免不了大鱼鲜肉劲酒，这时候，最好的健身方式，就是投身大自然，在家门口也痛痛快快地旅游一圈。徒步、骑行、登山、溜冰、滑雪……呼吸着大自然无比清新的空气，自是周身酣畅。此番种种，会让人浮躁而来，轻松而去。
大年初六，春节长假的最后一天，我们就这样沐浴在雪后晴朗和煦的春风里，尽情地嬉戏、放松，让素洁的雪洗去节日里应酬的疲惫和身心的劳顿，以最佳的状态迎接羊年上班的第一天。
.jpg)
