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美食推荐 主贴：148 | 回贴：176
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空心菜苗
空心菜苗功效:适宜糖尿病、高血压患者，可降低胆固醇、甘油三酯，降脂减肥,促进肠蠕动、通便解毒防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。降血压，能治疗因高血压引起的...
空心菜苗
阿木斯芽苗菜
05-18
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1894/0
红豆苗
红豆苗含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆是富含叶酸的食物。产妇，乳母多吃红小豆...
红豆苗
阿木斯芽苗菜
05-18
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830/0
黑豆苗
黑豆苗具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的...
黑豆苗
阿木斯芽苗菜
05-18
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1505/0
上汤红豆苗
上汤红豆苗功效：有助养颜美容，益气养血。利水消肿，适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。主料：红豆苗5...
上汤红豆苗
阿木斯芽苗菜
05-11
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1428/0
上汤金针红豆苗
上汤金针红豆苗功效：食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃主料:红豆苗300g黄瓜500g金针菇150g粉丝50g...
上汤金针红豆苗
阿木斯芽苗菜
05-11
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1308/0
清炒萝卜苗
清炒萝卜苗功效：功效：萝卜苗富含维生素和纤维素，有利于帮助胃肠挪动，帮助吸收。主料：萝卜苗250g辅料：油适量盐适量干辣椒适量大蒜适量小葱适量做法：1...
清炒萝卜苗
阿木斯芽苗菜
05-11
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1364/0
虾皮炒萝卜苗
虾皮炒萝卜苗主料：萝卜苗(330克)虾皮(45克)调料：盐(适量)鸡精(适量)厨具：炒锅1材料：萝卜苗、虾皮2将萝卜苗去根清洗干净、捞出。3放在案板上...
虾皮炒萝卜苗
阿木斯芽苗菜
05-11
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1229/0
萝卜苗拌银针菇
萝卜苗拌银针菇功效：消积滞化痰清热下气宽中解毒主料：萝卜苗(适量)银针菇(适量)调料：橙皮(少许)盐(适量)糖(适量)花椒(适量)醋(适量)厨具：煮锅...
萝卜苗拌银针菇
阿木斯芽苗菜
05-11
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1120/0
萝卜苗豆腐汤
萝卜苗豆腐汤功效：功效：帮助消化理气健胃防止骨头粗大预防近视眼、老花眼、白内障主料:豆腐(1盒)萝卜苗(110克)调料:盐(适量)鸡精(适量)厨具:炒...
萝卜苗豆腐汤
阿木斯芽苗菜
05-11
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1336/0
鸡汤萝卜苗猪肉馄饨
鸡汤萝卜苗猪肉馄饨功效：调理脾胃、帮助消化、增强机体免疫功能、提高抗病能力。食材和调料：萝卜苗200克猪肉馅200克油面筋30克馄饨皮250克鸡架1个...
鸡汤萝卜苗猪肉馄饨
阿木斯芽苗菜
05-11
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1393/0
海带清拌萝卜苗
海带清拌萝卜苗功效：含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其性微凉味甘，有健胃消食，化咳止痰，除燥生津，防癌食材：海带萝卜苗枸杞子大葱半根蒸鱼豉油白糖老陈...
海带清拌萝卜苗
阿木斯芽苗菜
05-11
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2195/0
松柳苗菌笋汤
松柳苗菌笋汤主料松柳苗(100g)竹笋(100g)水发黑木耳(50g)水发香菇(50g)调料瘦肉(100g)西红柿(1个)姜(适量)盐(2g)胡椒粉(...
松柳苗菌笋汤
阿木斯芽苗菜
05-10
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1139/0
松柳炒蛋
松柳苗炒蛋食材：松柳苗、鸡蛋做法：松柳切碎，混入蛋液后入油锅划熟。...
松柳炒蛋
阿木斯芽苗菜
05-10
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1560/0
松柳苗拌金针菇
松柳苗拌金针菇材料:松柳芽250克，金针菇150克，胡萝卜适量，小肉肠适量。调料：盐、糖、鸡精、醋、香油、美极鲜味汁、植物油。做法：1松柳芽洗净。2金...
松柳苗拌金针菇
阿木斯芽苗菜
05-10
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1173/0
椒丝腐乳空心菜苗
椒丝腐乳空心菜苗功效：可清热凉血利尿润肠通便清热解毒利湿止血材料空心菜500g，红尖椒2个，腐乳3块，腐乳汁少许，细砂糖1茶匙，细盐1/2茶匙做法1....
椒丝腐乳空心菜苗
阿木斯芽苗菜
05-09
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1437/0
空心菜苗蛋花汤
空心菜苗蛋花汤功效：通便解毒、防癌、增强体质、洁齿防龋、降低血糖用料:空心菜苗鸡蛋鸡茸玉米羹汤料做法：1将空心菜苗洗净2锅中放适量水3水开后将汤料倒入...
空心菜苗蛋花汤
阿木斯芽苗菜
05-09
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1431/0
蒜蓉空心菜苗
蒜蓉空心菜苗功效：利湿清热、止血用料：空心菜蒜油盐鸡精做法：1.将空心菜苗洗净。2.将蒜切碎。3.锅里油烧热炒香一半蒜蓉。4.将空心菜下锅翻炒。5.放...
蒜蓉空心菜苗
阿木斯芽苗菜
05-09
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1941/0
油葵苗炒鸡蛋
油葵苗炒鸡蛋功效:降低胆固醇、防止动脉硬化、改善心血管疾病，非常适合高血压患者及中老年人食用。还有改善精神衰弱及忧郁症，预防贫血的发生和延缓细胞老化、...
油葵苗炒鸡蛋
阿木斯芽苗菜
05-08
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1600/0
凉拌豆皮油葵苗
凉拌豆皮油葵苗功效：可以降低胆固醇、防止动脉硬化、改善心血管疾病，非常适合高血压患者及中老年人食用。还有改善精神衰弱及忧郁症，预防贫血的发生和延缓细胞...
凉拌豆皮油葵苗
阿木斯芽苗菜
05-08
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854/0
腐乳炒萝卜苗
腐乳炒萝卜苗功效：萝卜苗有下气消食除痰润肺解毒生津和中止咳利大小便之功效萝卜苗性凉阴盛偏寒体质者脾胃虚寒者等不宜多食主料萝卜苗(200克)腐乳(两小块...
腐乳炒萝卜苗
aijintian
05-07
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