主题: 如何预防胆囊结石 胆囊炎的发作？

1、避免暴饮暴食，忌大量吃高脂肪类食物，如肥肉、油煎鸡蛋等，饮食宜清淡、易消化、适量，少饮酒或不饮酒，多食含纤维素较多的食品(如蔬菜、玉米之类)。

2、要保持良好的心情，做到心情舒畅，避免动怒，如激动、生闷气和过度的情绪波动等。

3、劳逸结合，切忌过度疲劳。

4、保持大便通畅，忌便秘。

5、季节更替应注意加减衣物，避免受凉感冒。

6、胆绞痛发作时，应在医生指导下用药，切忌“病急乱投医，病急乱服药”。

7、尽量平卧或右侧卧位睡眠，晚餐不易太饱。

（据健康网）