主题: 决明子做药枕 功效微乎其微

近年，中老年群体非常流行用药枕养生，尤其是被商家标榜有清肝明目、降压等作用的决明子枕头。据介绍，决明子是众多填充材料之一，为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。像决明子这类种子类的药材，其性质多“气聚于内，不易散”，即其药用功效多藏于种子内，需磨成粉末内服才能发挥相应的功效。如果仅仅是外用，作为枕芯填充物，决明子能起的药理作用可谓微乎其微。

有部分老人使用决明子枕头后会出现头晕等不适症状。专家表示，因决明子作为枕芯填充物，药理作用对人的影响不大。引起老人不适的原因，大多是由于枕头的高度过高或过矮，或软硬度不适合所致，而不是因为决明子本身的药性导致的。老人在购买时，如果能选择到合适的外形与高度（以凹槽型，枕头高度比自身头拳高一点为标准）的决明子枕，则很少会引起不适。

老人如果想利用睡药枕来达到辅助治疗慢性病的作用，还是要根据自身体质来选择枕芯。通常来讲，带有明显气味的花叶类药枕，其药理作用更大一些。例如，体质偏热需要清热解毒的老人，可以选用菊花、金银花等作为枕芯；而体质偏寒需要温阳的老人，则可以选用艾叶作为枕芯。但使用这些药枕同样有禁忌症，如本身寒湿困体的人，不适合用菊花、金银花枕头；本身肝阳上亢或有胃热的人，则不适合用艾叶枕头。药枕的选择，关键还是看软硬和高度，选择自己喜欢的气味，以药枕味道自然、不过浓为宜。（据健康网）