健身圈_养生保健
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板蓝根是预防感冒的好帮手。不过医生提醒,板蓝根虽然毒副作用小,但服板蓝根防病不宜连续超过3天。  北京积水潭医院中药房主任许保海指出,板蓝根性味苦寒,...
07-23
匿名游客
07-23
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 盖上保鲜膜,就能锁住美味。如今,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所...
07-23
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三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来。三伏天,我们究竟怎么做才能少得并不得病呢?  ...
07-22
07-23
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 今天是入伏第一天,江苏也将于今天正式出梅。接下来人们将迎来酷热的“三伏天”。今年的“三伏”为30天。专家提醒说,“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿...
07-22
07-22
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近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须...
07-22
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女人对于气血的敏感性远远大于男性,因此平时更应该注重气血的调养。否则必定会影响到生活质量,以下就有关女人如何调补气血做一简略的介绍。请看下文。  我们...
07-22
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据现代健康报报道导语:健康的身体,良好的心理状态,是事业成功与家庭美满幸福的保证。中年女性工作中要多做贡献、与周围人群进行交往,在家中又要尽到敬老育幼...
05-15
匿名游客
07-10
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很多女性都认为越瘦越漂亮,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过瘦的坏处,看到这些过瘦的坏处,相信你对健康...
07-10
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你已经很努力减肥但是体重却减不下来,有可能是因为你掉入了瘦身误区,错误的减肥思维会让你越减越肥。下面就来为你指出十个错误减肥思维,带你走出瘦身误区,健...
07-09
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近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维...
07-04
匿名游客
07-04
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中成药一般都是很安全的药物(针剂除外),所以老百姓在日常生活中也比较喜欢用一些中成药。防暑的中成药也很多,付大夫给您推荐几种比较便宜且安全的药物。  ...
07-04
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强烈的阳光让防晒霜已成了炎炎夏日的必需品。但据6月22日,美国《西雅图时报》报道称,美国“非牟利环境关注组织”发布最新报告称,由于含有某些化学成分,大...
07-04
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俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位!推荐阅读:现代...
07-03
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中新网6月11日电卫生部今日上午10时召开例行新闻发布会,卫生部办公厅副主任、新闻发言人邓海华在回答记者提问时表示,目前中国甲流病例降低,手足口病进入...
06-18
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导语:豆浆是富含营养的食品,常喝豆浆有益身体健康发育,但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆,要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。  1、忌不彻底煮开:  因为...
06-18
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新华网北京5月26日电世界卫生组织营养顾问25日说,各国政府如果立法降低食品含盐量,不仅可节省高额医疗支出,还能挽救数以百万计人的生命。  据路透社2...
05-28
匿名游客
06-14
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羊城晚报  营养均衡,注意运动,别让你的孩子成为———  苦涩的“糖宝宝”  健康提醒  受访专家/北京大学医学部公共卫生学院营养专家李榴柏教授  文...
06-12
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端午节是我国的传统节日,吃粽子划龙舟是中华民族的传统文化。粽子是我国特有的传统节日食品,已有上千年的制作和食用历史,我国民族众多、地域辽阔、饮食习惯各...
06-12
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可能你对这个名字并不熟悉,可专家提醒,20%~40%糖尿病患者都可能患上这种疾病,如果没控制住病情,最终会发展为尿毒症。  五年以上糖尿病患者应该保证...
05-18
匿名游客
06-05
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 产后减肥最好是饮食和运动相结合是效果最好的了  合理调整饮食  专家提醒各位新妈妈,产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝...
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