健身圈_养生保健
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众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃,让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水,喝一些饮料呀,或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具...
10-05
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血稠1.多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。2.多吃具有稀释血液功能的食物。...
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东北五味子新鲜的北五味子果为鲜艳红色的浆果,多汁、味酸而微涩,有花椒气味。鲜果汁是加工天然保健饮品的原料;干果黑紫红色,有绉皱,是传统的中药材,以粒大...
09-06
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桑叶是临床常用的中药,科学研究发现,桑叶在调整血糖,防治糖尿病方面具有非凡的医疗功效。糖尿病古称“消渴病”,《本草纲目》有“桑叶,汁煎代茗,能止消渴”...
桑叶居然还有这样的功效,太神奇了!
09-04
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每年进入处暑这个时节之后,夏日的暑热将从极盛逐渐消退,有些地方已进入由热转凉的交替时期。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄指出,人体内阴阳之气的盛衰也...
08-26
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吉林的鹿茸产品...
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雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力,钟毓灵秀的长白山赋予雪蛤天地之精华,严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力,所以,雪蛤有自然界“生命...
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女人吃人参可以美容人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生,扶正固本”之极品,含多种皂甙和多糖类成分,浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激,能扩张皮肤毛细血管...
08-14
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黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效,很多人都喜欢黑木耳,不仅可以调味,对身体也是极有好处,可是黑木耳也有自己的禁区黑木耳味甘性平,归脾、肺、肝、大肠...
黑木耳的饮食禁忌,好东西也要注意安全
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黑木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血粘,使血液活动动畅。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于体内渣滓及时排出体外,因此具有减肥的作用。凉拌木耳一、凉拌木...
08-11
08-11
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空水瓶妙用缓解膝盖痛精华推荐值得一看
中医针灸师介绍,膝关节是人体承重最多的关节,很多人上下楼梯时膝关节肿痛,逐渐长出骨刺,磨坏软骨,导致膝关节提前退休。大家可以借助塑料瓶,强壮膝关节。准...
空水瓶妙用缓解膝盖痛
07-12
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入伏后避免再犯6个坏习惯精华推荐值得一看
尽管不少地方下起了雨,但这天气丝毫没有凉快下来的意思。明天是初伏第一天,进入三伏后,标志着这是一年里最炎热的时期。入伏后如何养生保健?养生专家提醒大家...
入伏后避免再犯6个坏习惯
07-12
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众所周知,人老了都会得老花眼。不过有人说,年轻时近视,到老了就不会老花了。这是真的吗?人眼为了看清不同距离的物体,需要不停地调节焦距,而眼睛调节焦距是...
年轻时近视会“抵消”老花吗?
07-04
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夏天天气炎热,人们衣着单薄,裸露的皮肤较多,因此很容易发生烧伤或烫伤,尤其是儿童。据了解到,近两个月,整形外科门诊和住院病历增多,大多为面部、颈部、躯...
夏天烧烫伤高发 家长看护好孩子
07-04
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睡前什么事情干得越多寿命越短呢?在生活中,很多人都有一些坏习惯,那么,你知道导致短命的习惯有哪些呢?怎样才能长寿?想要长寿日常生活要注意什么?下面我们...
07-03
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生活节奏快、工作压力大、作息无规律、三餐不定时等“现代因素”,造成患胃病的人多起来,医生表示,胃病讲究“三分治、七分养”,护肠养胃需从日常生活习惯做起...
胃肠有“情感” 养胃先养“心”
06-14
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食品安全与百姓生活息息相关。而后厨作为食品安全“最后一道防线”,一旦失守,就会给不良商家带来可乘之机,将有害于身体健康的化学成分添加到食品里,给舌尖上...
维护食品安全要根治 后厨里的有害化学添加
06-14
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针对2017年世界无烟日,世卫组织呼吁所有国家做好对烟草制品采取平装(标准化包装)的准备,本次世界无烟日的主题是“烟草——对发展的威胁”。我国的活动主...
06-06
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□本报记者周静5月23日,记者在内蒙古民族大学附属医院见到在此住院的市民刘老先生。刘老先生今年78岁,最近身体不适,经医生检查原来是保健品惹的祸。打着...
05-26
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鹰翱翔
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